Circuit Training

Ados / Adultes
+ 15 ans

Prof : Amandine

 

Le circuit training est une méthode d’entraînement qui consiste à réaliser plusieurs exercices les uns après les autres avec pas ou peu de temps de récupération.
L’objectif du Circuit training est l’amélioration de la force et de l’endurance. Il est utilisé autant par les sportifs débutant que par les athlètes de haut niveau.

Horaires

Mardi 18h30 à 19h30

Lieu

Centre Culturel 
1, rue Jean-Baptiste Clément - 95570 Bouffémont

Tarifs