Atelier P.I.E.D.

Seniors

Prof : Thierry

 

Programme basé sur l’équilibre dans le cadre de la prévention des chutes.

• Travail sur le développement de la coordination motrice et des capacités physiques par du renforcement musculaire (avec ou sans matériel).
• Développement des capacités de souplesse et d’équilibre.

Horaires

Lundi 9h30 à 11h

Lieu

Centre Culturel 
1, rue Jean-Baptiste Clément - 95570 Bouffémont

Tarifs

Tarif unique 141 €