Atelier P.I.E.D.

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(Programme Intégré d’Equilibre Dynamique)

Animé par Thierry

Adultes

Programme basé sur l’équilibre dans le cadre de la prévention des chutes.
Travail sur le développement de la coordination motrice et des capacités physiques par du renforcement musculaire (avec ou sans matériel).
Développement des capacités de souplesse et d’équilibre.

Horaires

Adultes +50 ans - Certificat médical demandé
Lundi 9h00-10h15
Lundi 10h30-11h30

Lieu

Centre Culturel 
1, rue Jean-Baptiste Clément - 95570 Bouffémont

Tarifs

Tarif A

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