Sophrologie

Animé par Juliette

Adultes

Et si vous vous autorisiez une pause ? Venez retrouver l’harmonie du corps et de l’esprit grâce à un cours collectif de sophrologie ! Vous y découvrirez des outils faciles à intégrer dans votre quotidien : mouvements doux, exercices respiratoires et visualisations positives vous attendent...